感冒、氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病患者，以及抵抗力較弱、容易感冒的病人在冬季常成為醫院的病號。有人早晨起床遇到冷空氣便不斷的打噴嚏或是流鼻水，甚至是鼻塞造成呼吸不順，注意力降低等困擾，如何治療過個好冬成了許多人心中的疑問。
越靠近冬至，坊間許多中醫診所紛紛出現三九天灸療。三九天灸是以「冬病冬治」的原理，鞏固及輔助夏季三伏天的療效作用。現在做灸療的醫療機構很多，但眾多選擇中該如何找適合自己的的藥灸貼敷呢？台中慈濟醫院中醫部傅元聰醫師表示，三九天灸療法須根據病患的寒、熱、虛、實體質，選擇相對應的藥物對症下藥。
鼻炎及氣喘病患在中醫辨證主要可分為三種證型，風寒、風熱與虛寒型：風寒及虛寒型在冬季天氣溫變化較大時容易發作，貼敷治療適合用「溫灸貼」，甚至搭配用薑汁促進治療療效；屬於風熱型可考慮「涼灸貼」穴位貼敷來處理，坊間診所大部分只提供溫灸貼，無法依病患的體質狀況給予適當的灸療。
其中，溫灸貼的組成藥材包括：白芥子、細辛、甘遂、延胡索、艾葉、(或加薑汁)；涼灸貼之組成：黃芩、黃連、膽南星、半夏、薄荷、乾薑。中醫將藥物製成適當的劑型，敷於身體部位或穴位上，透過藥物經皮吸收或對體表部位及穴位的物理刺激，調整人體氣血津液與經絡臟腑等功能，達到治療疾病的目的。
貼灸的時間也很重要，傅元聰醫師建議，冬季人體的陽氣在上午九點至下午三點之間較盛，如果能在這個時間做三九天灸療，透過藥灸透入體內，趨除寒氣的原理，會產生比較大的療效。而且，不一定完全配合時令，在冬季前後天冷時貼敷還是有效果，只是名稱不符合「三九天」，可以說是做「藥灸療法」。
台中慈濟醫院中醫部傅元聰醫師表示，三伏天是「冬病夏治」，而三九天是「冬病冬治」的原理預防未病。三九天有鞏固及輔助三伏天的療效作用，治療時機皆是時令節氣更替交接的時候，如夏至與冬至前後，時間剛好是一年中最熱與最冷的節氣。兩者都是強調扶助正氣，提高人體氣血調節能力，合乎中醫「天人相應」治則的防病方法，對於有呼吸道疾病的病患在冬季無疑是個保健良方。
今年台中慈濟醫院「三九天特別門診」配合節令，從冬至起，12月20日、27日及明年1月3日，連續三週星期六的下午1點半至五點半舉行。希望藉著預防疾病概念服務更多人。民眾若有疑問也可撥打04-36060666-2113台中慈濟醫院服務台詢問。
傅元聰醫師強調，不是所有的人都能接受三九天灸治療，已經感冒發燒者；罹患感染性疾病，如肺炎；皮膚容易因接觸而過敏起疹者；懷孕婦女必須避免。
貼敷三九天灸後請留意以下五點：
1.敷藥後當季切勿洗冷水澡，因為身體一遇寒，灸療的效果就會降低。
2.敷藥後四至八小時後將貼敷藥膏撕去。
3.敷藥後皮膚立即出現紅腫癢痛，請撕去貼敷藥膏。
4.少部分的人，因為皮膚較敏感，敷藥部位可能會出現紅疹水泡，請將皮膚消毒，覆蓋無菌紗布，並回醫院檢查。
5.敷藥後切忌食用生冷、辛辣、葷腥、易過敏之食物及菸酒。
撰文者：梁恩馨
報導：台中慈濟醫院公共傳播室